Season
- Season 4 2020-01-04
- Season 3 2019-02-23
- Season 2 2018-01-20
- Season 1 2014-08-02
Episode
- Episode 1: 朱璇重返巴黎实现梦想
- Episode 2: 大肚陈爽陪朱璇学做Macaron
- Episode 3: 周奕玮的「东京私房后花园」
- Episode 4: 周奕玮挑战溪降、跳瀑布及绳索滑瀑布
- Episode 5: 陈婉衡住进新加坡的海洋世界
- Episode 6: 陈婉衡体验狮城夜生活
- Episode 7: 朱智贤参与垦丁泡泡趴
- Episode 8: 垦丁的草地飞球 吓怕了朱智贤
- Episode 9: 麦美恩玩转伦敦
- Episode 10: 麦美恩伦敦市集逛不停
- Episode 11: 黄煦龄接力伦敦之旅
- Episode 12: 黄煦龄与热刺球员抱抱
- Episode 13: 黄晓明感受上海的新旧融合
- Episode 14: 黄晓明沪游新旧蒲点
- Episode 15: 潘盈慧在横店遇上黄宗泽
- Episode 16: 潘盈慧继续横店、杭州游
- Episode 17: 莫家淦往釜山寻找千颂伊
- Episode 18: 莫家淦于釜山看陶瓷、掘人参、住韩屋
- Episode 19: 吴云甫跟随武当派传人学武
- Episode 20: 吴云甫的武汉艳遇
- Episode 21: 简淑儿、梁彦宗同游高雄
- Episode 22: 梁彦宗、简淑儿于屏东上山下海
- Episode 23: 张秀文话你知「韩星是怎样炼成的」
- Episode 24: 张秀文继续接受韩星特训
- Episode 25: 周奕玮、林伊丽的九州福冈游
- Episode 26: 周奕玮被鱼兜巴星
- Episode 27: 熊本县吉祥物「熊抱」周奕玮及林伊丽
- Episode 28: 周奕玮、林伊丽的压轴九州游
- Episode 29: 朱智贤于大马冲上云霄
- Episode 30: 朱智贤感受大马的大自然
- Episode 31: 陈婉衡、梁彦宗感受纽西兰的大自然风光
- Episode 32: 陈婉衡、梁彦宗激玩笨猪跳
- Episode 33: 陈婉衡、梁彦宗认识纽西兰原住民族文化
- Episode 34: 陈婉衡、梁彦宗挑战鲨鱼船及跳降伞
- Episode 35: 张秀文吃掉「古怪二人组」及「巨型三兄弟」
- Episode 36: 张秀文零下11度徒手捉鳟鱼
- Episode 37: 陈婉衡、吴云甫参与泰拳祭
- Episode 38: 陈婉衡、吴云甫与火车擦身而过
- Episode 39: 范文雅、梁彦宗骑骆驼欣赏圣石乌鲁鲁
- Episode 40: 范文雅、梁彦宗做乌鲁鲁飞人
- Episode 41: 范文雅险令梁彦宗在邦德溪遇溺？
- Episode 42: 范文雅、梁彦宗签生死状走进「死亡之笼」
- Episode 43: 朱智贤越南遇上「手多多」男粉丝
- Episode 44: 朱智贤探索越南富国岛及古芝地道
- Episode 45: 欧阳巧莹庆祝沙巴丰收节
- Episode 46: 欧阳巧莹化身原住民族姑娘
- Episode 47: 林泳陶苏梅试玩Waterjet
- Episode 48: 苏梅海底让林泳陶陶醉其中
- Episode 49: 潘盈慧上海挑战滑翔伞险「落坑」
- Episode 50: 潘盈慧玩尽上海的海陆空玩意
- Episode 51: 黄煦龄、梁彦宗闯进北欧大陆－芬兰
- Episode 52: 黄煦龄、梁彦宗芬兰探望圣诞老人
- Episode 53: 钟舒漫跟「地胆」麦美恩游温哥华
- Episode 54: 麦美恩于温哥华和家人露营
- Episode 55: 简淑儿、周奕玮参与名古屋的世界Cosplay大赛
- Episode 56: 周奕玮、简淑儿流连爱知县、三重县吃喝玩乐
- Episode 57: 梁彦宗、朱智贤「豪」游南非
- Episode 58: 朱智贤、梁彦宗深度「型」玩南飞
- Episode 59: 梁彦宗、朱智贤「激」玩南非
- Episode 60: 朱智贤、梁彦宗感受野性南非
- Episode 61: 周奕玮、简淑儿展开九州铁道游
- Episode 62: 周奕玮、简淑儿参观世界文化遗产军舰岛
- Episode 63: 简淑儿、周奕玮在九州成为「电车男女」
- Episode 64: 简淑儿、周奕玮九州体验日本人家庭乐
- Episode 65: 陈婉衡到首尔整形兼秘婚？
- Episode 66: 陈婉衡逛尽首尔特色市场
- Episode 67: 麦美恩情迷米兰、威尼斯
- Episode 68: 麦美恩沉醉在威尼斯的艺术、维罗纳的浪漫氛围
- Episode 69: 「日本通」周奕玮到长野、富山洗涤心灵
- Episode 70: 周奕玮挑战立山黑部登山一日游
- Episode 71: 哈尔滨的白鲸向蒋家旻「示好」
- Episode 72: 蒋家旻哈尔滨送肉入虎口
- Episode 73: 王镇泉、林伊丽火花四溅丽江
- Episode 74: 王镇泉、林伊丽在丽江上山下海
- Episode 75: 林泳淘台北体验雪中泡温泉
- Episode 76: 林泳淘获台男送赠礼物
- Episode 77: 朱智贤浸泡被称为全球最好的温泉
- Episode 78: 朱智贤走访台南、南投两大温泉区
- Episode 79: 张秀文坐上「台东刘德华」的烈火战车
- Episode 80: 张秀文化身排湾族姑娘
- Episode 81: 陈庭欣玩转华欣最新水上乐园
- Episode 82: 陈庭欣华欣、芭堤雅享受水上乐园假期
- Episode 83: 范文雅乘坐「无门无盖」的旋翼机
- Episode 84: 范文雅陶波玩转海陆空
- Episode 85: 陈伟琪首尔玩水并品尝韩国三大消暑料理
- Episode 86: 陈伟琪玩转首尔及釜山
- Episode 87: 杨潮凯的里约热内卢艳遇
- Episode 88: 杨潮凯造访里约华人移民家庭
- Episode 89: 朱智贤感受冲绳的海底世界及美食
- Episode 90: 朱智贤冲绳上天下水
- Episode 91: 欧阳巧莹参加保宁美容泥浆节
- Episode 92: 欧阳巧莹体验济州山水以外的一面
- Episode 93: 林伊丽在内蒙古爬998级台阶
- Episode 94: 林伊丽参与蒙古部落的不同活动
- Episode 95: 周奕玮在福冈让Super Girls做了「不能让女友做的事」
- Episode 96: 周奕玮与Super Girls嬉水
- Episode 97: 周奕玮引发Super Girls的艺术和体力潜能
- Episode 98: 周奕玮、Super Girls挑战球磨川激流
- Episode 99: 李旻芳、潘梓锋参与横城韩牛节
- Episode 100: 李旻芳、潘梓锋参与安东国际假面舞节
- Episode 101: 蒋家旻撞破莫家淦于海参崴找俄国女郎
- Episode 102: 蒋家旻在伊尔库茨克用白桦树叶抽打莫家淦？
- Episode 103: 蒋家旻、莫家淦在乌兰巴托坐坦克、开真枪
- Episode 104: 张曦雯马尔代夫探望海龟和海豚
- Episode 105: 张曦雯玩转马尔代夫的卡尼岛和翡诺岛
- Episode 106: 邝洁楹台中探动物、飙车、踏单车及泡温泉
- Episode 107: 邝洁楹、黄文意接力游台中
- Episode 108: 黄文意在台南玩尽、食尽、叹到尽
- Episode 109: 周佩婷在坎培拉洗澡被偷窥？
- Episode 110: 周佩婷、伍富桥在悉尼滑沙及骑骆驼
- Episode 111: 周佩婷、伍富桥在黄金海岸玩水、登高、抱树熊
- Episode 112: 张曦雯在毛里裘斯打狮子屁股
- Episode 113: 张曦雯在毛里裘斯上天下海
- Episode 114: 张曦雯以国际认可潜水员身分在毛里裘斯深潜
- Episode 115: 林泳淘玩转澳洲新南威尔斯州
- Episode 116: 林泳淘于新南威尔斯州上天下「汤」、亲亲动物
- Episode 117: 陈婉衡情迷巴塞隆拿
- Episode 118: 陈婉衡在巴塞隆拿学跳舞及下厨
- Episode 119: 郑衍峰、邝洁楹「跳爆」北海道索朗祭
- Episode 120: 郑衍峰、邝洁楹在札幌森林内飞车
- Episode 121: 「铁道迷」郑衍峰、邝洁楹在陆别驾驶火车
- Episode 122: 郑衍峰、邝洁楹于道北共泡野外秘汤
- Episode 123: 周佩婷、潘梓锋畅玩垦丁及兰屿
- Episode 124: 周佩婷、潘梓锋由兰屿玩到绿岛
- Episode 125: 陈庭欣在斐济的海上酒吧玩Flyboard
- Episode 126: 陈庭欣炮制斐济食人族的传统窑烤大餐
- Episode 127: 朱智贤在首尔挑战纸船渡江及跆拳舞
- Episode 128: 朱智贤被翘尾吹气滑水梯吓至洒泪
- Episode 129: 李旻芳在千叶县佐原婚摄
- Episode 130: 李旻芳在木更津泡亿元白金风吕
- Episode 131: 第 131 集
- Episode 132: 第 132 集
- Episode 133: 第 133 集
- Episode 134: 第 134 集
3日2夜 第 1 季 范文雅、梁彦宗签生死状走进「死亡之笼」
10/10 位用户 各位旅客请注意，这是《3日2夜》的出发召集！ 主持张曦雯、林泳淘、邝洁楹、郑衍峰、陈婉衡、陈庭欣等带大家飞赴毛里裘斯、悉尼、北海道、巴塞隆拿、斐济等多个近年自由行的热门国家及城市，从吃喝玩乐买、认识当地历史文化及风土人情等方面，多角度感受每个地方的独特韵味！
在三日两夜的行程中，他们除了前往游客必到的旅游景点外，更会搜寻当地人的假日玩乐好去处，让观众也能成为旅游KOL，体验最地道、最精采的72小时，留下最难忘的旅游足迹！ 《3日2夜》制作仝人谨祝观众欣赏节目的过程开心愉快！
