本期节目远方的家沿海行摄制组来到了渤海新城葫芦岛，清晨的海滩上感受冬泳的魅力；这里是中国泳装名城，中国三分之一的泳装都产于此地；徜徉古城，感受一段硝烟弥漫的历史，看古城人当今的快乐生活；这里有着“筝岛”的美誉，曾创造了“最大规模古筝集体演奏”的世界纪录；渤海造船厂里看巨轮，走进曾刷新最大载重量世界纪录的巨型矿砂船。 主要内容： 1、渤海新城葫芦岛； 2、葫芦岛：海边看冬泳； 3、葫芦岛：泳装名城； 4、葫芦岛：古城新貌； 5、葫芦岛：兴城钟鼓楼； 6、葫芦岛：兴城文庙； 7、葫芦岛：古城新貌； 8、葫芦岛：“筝”岛新筝； 9、葫芦岛：船厂里看巨轮； 10、葫芦岛：走近电焊工人。
